Kedves Nagyi azaz Én!
Tudod, hogy minden ott kezdődött Gyerekkorodban. Édesapád génjeit örökölted, aki fiatalon, 53 éves korában elhunyt.Valljuk be, nem a semmitől lettél ilyen.
Miért kellett Neked 2 helyett enned, mikor Gyermeket vártál? 70 kg-val kezdted, 140 kg-val mentél szülni.
2003-ban cukorbeteg lettél, s kezdtél figyelni a cukor közel 200 árnyalatára,tudatos vásárló lettél
Ez egy harc, itt mindenki harcos.
Mai fejjel tudom, hogy a mozgás, a megfelelő táplálkozás mindenre gyógyszer.
A mozgás egyfajta drog. Szeressük magunkat. “Vigyázzunk a testünkre,ez az egyetlen hely, ahol élhetünk.